|
Nieuwsbrief “Rots en Water training” September 2009
|
 |
In week 38 (14-18 september) starten we weer met “de Rots- en Water training” in alle klassen van de bovenbouw (locatie Raadhuislaan)
In de onder en middenbouw (locatie Princenhof) zal na de herfstvakantie gestart worden.
Waarom Rots en Water ?
Zoals u weet wordt op ’t Palet in alle groepen, door de hele school heen, kanjertraining gegeven. Rots en water zien we als een uitstekende aanvulling op de Kanjertraining. Alle leerkrachten op ’t Palet zijn gediplomeerde Rots en Water trainers. En tijdens de training van 10 lessen worden er 2 leerkrachten/trainers op de groep ingezet.
Wat is Rots en Water dan?
Het Rots- en Waterprogramma kan beschouwd worden als een weerbaarheidsprogramma. Een weerbaarheidsprogramma met een sterk fysiek karakter. De ontwikkeling van de fysieke weerbaarheid is niet alleen een doel op zich maar vooral ook middel om mentale en sociale vaardigheden te ontwikkelingen.
Belangrijk is dat kinderen leren om stevig te staan, je “rust” te vinden om van daaruit de juiste keuze te kunnen maken: een rots keuze of een water keuze. Het is dus belangrijk voor kinderen om de verschillen in de Rots- en de Waterhouding te gaan ontdekken; eerst bij zichzelf, en dan bij de ander.
- De rotshouding zou omschreven kunnen worden als: Je niets aantrekken van je omgeving, hard, onafhankelijk, kiezen voor jezelf, aangespannen, zelfbewust; “Ik kan, als het moet, voor mezelf opkomen”.
- De waterhouding als : flexibel, creatief, meegaand, ontspannen, sociaal, begaan met je omgeving, je kunnen en willen verplaatsen in de ander.
Op een speelse manier komen de rots-en waterhoudingen aan de orde tijdens de training.
We vinden het belangrijk om kinderen handvatten te geven in het ontdekken en herkennen van hun eigen en andermans grenzen, hun bewust te maken van de invloed van hun eigen houding en ze een basis mee te geven om steviger in het leven te staan. Deze weerbaarheidstraining sluit aan bij de mogelijkheden van ieder kind.
Het programma is zeer fysiek, (stoeivormen, conditie training e.d.), het vindt dus ook plaats in de gymzaal. Het bestaat echter ook uit reflectie momenten; tijdens de training, maar ook in de dagelijkse gang van zaken; in de vorm van gesprekjes n.a.v gebeurtenissen vanuit de eigen ervaringen van de kinderen.
Wanneer en hoe lang ?
De training vindt plaats in 9 weken in projectvorm door de hele school. (periode tussen de herfst en de kerstvakantie) Per week wordt 1 trainingsmoment gegeven tijdens één van de gymlessen. Gegeven door de groepsleerkracht, samen met een collega. Alle kinderen uit de groep doen mee. In enkele individuele gevallen wordt er een andere vorm gekozen om de training te doorlopen. De groepsleerkracht neemt daar dan contact over op.
Opbouw van het programma
Het programma is uitgesplitst per bouw; Onder, midden en boven bouw. Per leeftijdsgroep zullen de accenten verschillen. Dit komt tot uiting in de oefeningen die de kinderen aangeboden krijgen. Ieder jaar komt wordt deze training herhaald zodat kinderen er steeds beter in worden en er nieuwe dingen bij kunnen leren. Herhaling maakt het steeds sterker en effectiever. (oefening baart kunst)
Met name in de boven bouw komt er nog een extra dimensie bij; In de bovenbouw komen kinderen in een leeftijdscategorie waarbinnen groepsbeïnvloeding een steeds belangrijkere rol gaat spelen. Kinderen “willen erbij horen” en experimenteren kan een rol gaan spelen. In “het erbij horen” worden grenzen vaak onbewust verlegd.
Deze weerbaarheidstraining poogt de leerlingen meer zelfvertrouwen te geven en een basis te leggen om beter opgewassen te zijn tegen een nieuwe spannende leeftijdsfase.
Belangrijk;
Met nadruk willen we u er op wijzen dat het programma vereist dat de trainers en de kinderen tijdens de training sportkleding dragen en op blote voeten deelnemen aan de training.
Voor meer informatie over Rots en Water kunt informeren bij school of de Rots en Water site bezoeken; www.rotsenwater.nl
|
